Las vacaciones de invierno son una época perfecta para relajarse, disfrutar de la familia y celebrar; pero también pueden ser un desafío para mantenernos activos. En este blog te daremos diez ideas para que te mantengas en movimiento y disfrutes de la temporada al máximo. En caso de que te encuentres fuera de tu país […]
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10 Cosas que puedes hacer para mantenerte activo durante las vacaciones de invierno
octubre 7th, 2024 by Lia Malcon¿El yoga puede impactar nuestra salud?
junio 13th, 2022 by Maria CaballeroDesde la perspectiva del yoga, la salud es un movimiento de nuestro organismo en busca de equilibrio, que estimula cambios externos e internos. Básicamente, es la capacidad de adaptarse. En el yoga, esa capacidad depende en gran medida de la integridad de la persona, y una persona es íntegra cuando hay coherencia entre su pensar, […]
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