Posts Tagged ‘salud física’

La importancia del seguro médico en el deporte universitario

diciembre 6th, 2024 by Lia Malcon

El deporte universitario es una etapa emocionante en la vida de muchos jóvenes. Representa la oportunidad de competir a un alto nivel, formar parte de un equipo y llevar un estilo de vida saludable. Sin embargo, la intensidad del entrenamiento y la competencia aumentan el riesgo de lesiones. En este contexto, contar con un seguro […]

Salud mental comunitaria y lo que puedes hacer para participar

junio 20th, 2024 by Lia Malcon

La salud mental comunitaria se define por una mezcla de acciones que tienen el fin de mejorar las condiciones mentales en una esfera social, abordando de manera integral los problemas de salud y sus factores determinantes. Tomar iniciativa y participar en construir una comunidad consciente sobre la salud mental es importante porque tod@s somos responsables […]

Los beneficios del canto en la salud

septiembre 22nd, 2023 by Lia Malcon

El canto es una actividad humana universal. Es una forma de expresarnos, conectarnos con los demás y simplemente divertirnos. Pero ¿sabías que cantar también puede ser bueno para la salud? Aquí podrás conocer algunos de los efectos terapéuticos del canto: 1.- Reduce el estrés: Cantar puede ayudar a reducir el estrés al liberar endorfinas, serotonina […]

¿El yoga puede impactar nuestra salud?

junio 13th, 2022 by Maria Caballero

Desde la perspectiva del yoga, la salud es un movimiento de nuestro organismo en busca de equilibrio, que estimula cambios externos e internos. Básicamente, es la capacidad de adaptarse. En el yoga, esa capacidad depende en gran medida de la integridad de la persona, y una persona es íntegra cuando hay coherencia entre su pensar, […]

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