Posts Tagged ‘salud fisica’

Autocuidado durante el mes de concientización sobre la salud mental (y por el resto del año también)

mayo 19th, 2023 by Lia Malcon

¿Sabías que…? El mes de mayo en los Estados Unidos fue establecido en el año 1949 como el mes para la concientización acerca de la salud mental. Aunque mayo sea el mes en el que se discute mucho más acerca de la concientización de la salud mental y sobre cómo derribar los estigmas que rodean […]

Bebidas Energizantes; sus ingredientes y sus efectos en nuestro cuerpo.

abril 14th, 2023 by Antonio Zapata

Los efectos físicos y posibles riesgos de las bebidas energizantes.

Los beneficios sociales y emocionales de tener una mascota

febrero 2nd, 2023 by Lia Malcon

¿Te ha pasado alguna vez que, después de haber tenido un mal día, llegas a tu casa, ves a tu mascota e inmediatamente te sientes mejor? Está comprobado que en presencia de animales liberamos oxitocina, una hormona relacionada con el placer y que, al mismo tiempo, baja el nivel de cortisol en sangre, un indicador […]

¿Cómo nuestra dieta afecta la salud física y mental?

abril 12th, 2022 by Antonio Zapata

Nuestra dieta y su relación con la salud física y mental.

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